Email: info@mobiledzo.hu Telefonszám: (+36 30) 664-9455
Az ideális testsúly eléréséért és megtartásáért 30%-ban a rendszeres testmozgás és 70%-ban a helyes táplálkozás felel. Az igazság az, hogy sokkal könnyebb heti 3 alkalommal 60 percet edzeni, mint a fennmaradó 165 órában odafigyelni a táplálkozásunkra. Daniella segít a jelenlegi étkezési hibák felismerésében, alternatívákat kínál és egy változatos, testre szabott étrend összeállításával támogatja meg a vendég életmódváltását.
Már egész fiatal koromban kialakult bennem az a világnézet, hogy a hétköznapok problémáinak megoldása a tudatos életmódban keresendő. Ez kezdetben csak a sportot jelentette számomra, majd később kiegészült az egészséges és rendszeres táplálkozással. Ilyen alapokkal szinte kézenfekvőnek tűnt a választás, hogy a Semmelweis Orvostudományi Egyetem dietetika szakára jelentkezzek a gimnázium után.
Szakdolgozatom témájaként a várandós táplálkozást választottam, hiszen a nők életének ezen speciális szakaszában kiemelt jelentőséget kap az egészséges életmód és a rendszeres étkezés követelményeinek betartása, mindez párosulva a szükséges önkontrollal. A szülés utáni súlycsökkentésben szívesen segítek minden kismamának!
Szakmai gyakorlatomat több helyen szereztem, de közülük különösen élveztem a Szent Imre Oktatókórházban töltött heteket, ahol bepillantást nyerhettem a kórház különböző testsúlycsökkentő programjaiba. Önkéntesként is aktívan rész vettem egészségügyi rendezvényeken, táborokon, így például a Rákosmenti Cukorbeteg Egyesület Diabetes Táborában, ahol cukorbeteg gyerekek táplálkozási és életmódbeli oktatásával foglalkoztam.
A már megszerzett ismereteimet és tapasztalatomat igyekszem folyamatosan bővíteni, nyitottnak lenni az új szakmai irányokra, és ezt tolmácsolni a fogyni vágyóknak.