Edző – Bianka

Edzői profil

Bianka számára a sport gyerekkora óta meghatározó. Versenyszerűen akrobatikus rock and rollozott, majd a kangoo szerelmese lett, ekkor döntött az edzői pálya mellett. Funkcionális trénerként segíti vendégeit az izomegyensúly helyreállításában és a céljaikhoz igazított edzéstervek kialakításában. Specializálódott a várandós és szülés utáni regenerációs edzésekre is, segítve az anyukákat a tudatos felkészülésben és hatékony regenerációban.

Bianka

Bianka

Fitnesz instruktor és pre- és posztnatális tréner

Rólam

Kisiskolás korom óta szerves része a sport az életemnek. Versenyszerűen akrobatikus rock and rolloztam, majd a kangoo szerelmese lettem. Ekkor határoztam el, hogy edző szeretnék lenni, hogy a sport szeretetét továbbadhassam az embereknek.

Elsőként a Fitnesz Akadémián Csoportos Fitnesz Instruktori képesítést szereztem, majd az IWI-n Funkcionális tréner képzésén vettem részt. A megszerzett tudásomat a köredzéseken, box aerobik és az alakformáló óráimon mai napig igyekszem fejleszteni.

Funkcionális trénerként az izom disbalance-ok korrigálásában, a vendég céljainak és szükségleteinek megfelelő edzésterv kialakításában tudok segíteni.

Nőként egy másik területbe is beleszerettem, így elvégeztem a pre- és posztnatalis tréner képzést az Almásy Mozgásakadémián. Mivel a várandósság és a szülés olyan akár egy maratoni futás, fontosnak tartom, hogy arra tudatosan készüljön fel az anyuka, illetve, hogy a regeneráció minél hamarabb, minél hatékonyabban elkezdődhessen.

Képesítések

$

Csoportos fitnesz instruktor - Fitnesz Akadémia

$

Funkcionális tréner – IWI Nemzetközi Fitnesziskola

$

Prenatális tréner - Almásy Mozgásakadémia

$

Posztnatális tréner - Almásy Mozgásakadémia

$

Hegkezelő workshop - Almásy Mozgásakadémia

English speaking trainer!

}

Hétfő - Vasárnap

7:00 – 21:00

Írj emailt!

Hívj fel minket!

1125 Budapest

Istenhegyi út 29-31.

Foglalj időpontot!

12 + 4 =